Ce soir j'ai fait un souper vraiment bon et j'avais envie de partager la recette avec vous !!! Voici mes 3 recettes :

• Salades aux agrumes et aux noix
• Sandwich aux

 Le smoothie fait partie de mon petit déjeuner quotidien et celui de de mes enfants. On part la journée du bon pied en faisant le plein d'énergie!

Voici pour vous une

Smoothie Ananas + Poires + Épinards

Le smoothie fait partie de mon petit déjeuner quotidien et celui de de mes enfants.

Smoothie Ananas + Clémentines + Bleuets

Ingrédients :

• Un demi ananas
• 1 orange
• 3 clémentines
• 1/4 de tasse de bleuets

Smoothie Ananas + Oranges + Papayes

Ingrédients :

• Un demi ananas
• 3 oranges
• 2 clémentines
• 1/4 de